Адрес:
Санкт-Петербург, Василеостровский район, метро Приморская
Ключевые факторы
Базовые сценарии
Базовые сценарии

ЛИРА И ТИШИНА

Я рада приветствовать вас на своём персональном сайте.

Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу. 
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.

А ещё я верю в то, что из любой трудной ситуации можно найти выход. И тот человек, который обратился за помощью, уже сделал первый важный шаг.

В ходе нашей совместной работы вы заметите, что:

  • меняются не только ваши дети, но меняются, становятся теплее и ближе ваши отношения;
  • уходит тревога и появляется уверенность;
  • появляется осознание, что ресурсов у вас больше, гораздо больше, чем вы думали раньше;
  • вы начали справляться с такими ситуациями, которые раньше были вам не по силам;
  • вы стали лучше понимать себя и близких.
54043794_2
Я помогаю детям и подросткам
Записаться на консультацию
54992927_2
Отношения со сверстниками
от
3 500
руб.
Подробнее
Записаться
53967260_2
Отношения в семье
от
5 200
руб.
Подробнее
Записаться
54992882_2
Работа с уверенностью
от
2 500
руб.
Подробнее
Записаться
Невозможно иметь стабильную высокую самооценку, когда в голове постоянно звучит голос Внутреннего Критика. Сегодня о нём и поговорим.
Этим постом начинаю цикл постов о социальных страхах. Социальные страхи - цена того, что мы живём в обществе и являемся его частью. Как помочь ребёнку, который боится сделать что-то не так, "потерять лицо" - об этом мои посты.
Мои книги
G__cWrfdo08
Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.
подробнее
Мои метафорические карты
rJHOh_vqKvw
Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.
подробнее
Почему лучше обратиться именно ко мне?
Квалифицированная психологическая помощь
готовим к работе высококвалифицированных сотрудников
Максимальная экономия времени и денег
используем современные материалы и инновационные технологии
Деликатное решение проблем
сотрудничаем с 15 сертифицированными поставщиками
Гарантия конфиденциальности
на все проведенные работы от 5 до 20 лет

ЛИРА И ТИШИНА

В шумном-прешумном городе Звонограде жила девочка по имени Ли́ра. Город был прекрасен: фонтаны пели арии, мостовые звенели под каблучками, часы на башне отбивали ритм марша, а с витрин доносились зазывные песенки игрушек. Лира обожала звуки! Она слышала писк новорожденного воробья на крыше и шелест конфетной обертки за три квартала. Она различала тончайшие оттенки музыкальных произведений. Ее уши были как самые чуткие радары.

Лира очень, очень любила звуки, но совершенно не умела слушать тишину. Для нее тишина была… дыркой. Пустой, неудобной, страшноватой. Когда звуки стихали, ей казалось, что мир замер, а ее собственные мысли кружились внутри головы, как испуганные птицы в клетке. Она тут же включала телевизор, находила музыкальный трек под настроение, бежала туда, где шумно, или начинала громко  петь – лишь бы заполнить эту пугающую пустоту.

Однажды ночью, когда даже звонкий Звоноград притих, Лира проснулась от… слишком громкой тишины. Она была густой, как мед, и давила на уши. Лира вскочила, чтобы включить светильник-ночник с колыбельной, но он молчал. Радио молчало. Даже привычный скрип старого шкафа замер. Лира выглянула в окно, надеясь, что там, на ночной улице, обнаружится причина такой неестественной тишины. Но на улице всё было по-прежнему.  Только в лунном свете, по пустынной мостовой скользила тень. Не страшная, а какая-то… печальная и забытая.

Лира, движимая любопытством (и желанием убежать от тишины!), накинула халатик и вышла на ночную улицу и пспешила за тенью. Тень вела ее мимо спящих домов, мимо немых фонтанов и беззвучных витрин, к старым Городским Воротам, давно заросшим плющом. Тень коснулась камня – и Ворота бесшумно растворились. Странно, за воротами Лира не увидела дорогу. Не было там и поля с сельскими домиками. Но прямо за воротами начинался лес.

Это был не обычный лес. Точнее, деревья были самые обычные, некоторые старые, с толстыми стволами. Другие тонкие и гибкие. И пахло в лесу так, как обычно пахнет в лесу - мхом и сосновой смолой. Но здесь не было привычных звуков: не пели птицы, не шумели листья, не журчал ручей. Но тишина здесь была другой – не пустой, а наполненной, как натянутая струна перед музыкой. Воздух дрожал от незвучащих вибраций. Лира почувствовала, как ее уши-радары начали… перенастраиваться.

Лира увидела, как лунные лучи, падая сквозь ветви, не просто освещали путь, а рисовали на земле. Не просто пятна света, а сложные узоры – кружева из серебра и тени, которые медленно переплетались, рассказывая без слов историю о спящих цветах и снах деревьев. Без тишины она бы никогда не заметила этого танца света!.

Она присела на мягкий мох и положила ладонь на землю. Сквозь тишину она ощутила то, что раньше заглушал шум: тихий, мощный пульс. Тук-тук… Тук-тук… Это билось сердце Земли. Под ладонью чуть заметно шевелились крошечные жители почвы, их невидимые шаги отдавались легкой дрожью. Мир был живым и дышащим, и его дыхание было слышно только в тишине.

 

Вдруг Лира заметила, что ее собственные мысли – те самые испуганные птички – успокоились. Они перестали метаться и сели на веточки ее воображения, тихо чирикая понятные слова: "Смотри, какая красота...", "Я чувствую покой...", "А что там, за тем папоротником?". А потом она услышала… другие мысли. Теплые, медленные, мудрые. Это были думы старого Дуба: "Как растет мой новый листок...", "Спасибо, дождик, за влагу...", "Девочка грустит? Пусть сядет у моих корней...". Деревья говорили! Но не звуками, а волнами тихого понимания, проникающими прямо в сердце.

Тень, что привела Лиру, отделилась от дуба. “Здравствуй, девочка. Спасибо, что не побоялась пойти за мной, - тень тихонько говорила? Или голос тени звучал прямо в голове Лиры? -  Меня зовут Старец Без Имени, я Хранитель Тишины Звонограда. В последние годы в Звонограде стало так мало тишины… И я, Хранитель Тишины, угасаю, таю…” Действительно, Старец Без Имени был почти прозрачным, а его плащ был соткан из тишины, которая вот-вот могла порваться.

“Но зачем… зачем нужна тишина? - шепнула Лира, - Ведь музыка, смех, звуки города так прекрасны!”

"Тишина целительна, но её стало слишком мало, и я  угасаю, – прошелестели его слова прямо в уме Лиры. – Город забыл меня. Забыл, что тишина – это не дыра, а дверь. Дверь к себе, к миру, к истинному волшебству. Горожане боятся ее, как ты боялась. Они заполняют ее шумом, и я теряю силу. Помоги мне напомнить людям о том, как важна тишина".

Лира помолчала. Она молчала долго, и тишина наполняла её. Она не просто слушала тишину – она нырнула в нее. И обнаружила целую вселенную чувств, образов и понимания, которую раньше заглушал шум. Лира заслушалась тишину. А может быть, она задремала? Потому что в следующий момент Лира обнаружила, что лежит на своей кровати в своей комнате. За окном было утро, звенели трамваи за окном, пели птицы. А в душе Лиры жила уютная тишина.

Знаешь, Лира не стала кричать о чудесах. Ведь странно кричать о том, как полезна тишина, правда? Она начала маленькими шагами:

1.  "Минуты Лунного Света": Каждый вечер она садилась у окна на 5 минут, выключала все звуки и просто наблюдала. Как играет свет фонаря на стене? Как дышит ее кот? Какие мысли приходят теперь, когда они не пугаются постоянного шума?

2.  "Охота за Тихими Чудесами": Она искала волшебство в тишине: как пылинки танцуют в солнечном луче? Как заваривается чай, издавая еле слышное "пых-пых"? Как бьется ее собственное сердце после пробежки?

3.  "Шепот Другу": Она предложила лучшему другу иногда просто молча гулять, слушая шаги и городское дыхание. Они открыли, как много можно сказать без слов, понимая друг друга взглядом и улыбкой.

Люди, особенно дети, стали замечать Лиру. Ее спокойствие, ее умение видеть красоту в мелочах, ее внимательный взгляд. Они заинтересовались ее "Минутами Лунного Света". Постепенно, в городе появились "Островки Тишины" – маленькие парки с табличками "Послушай, как растет трава", уютные уголки в библиотеках, "тихие чаепития" без телефонов.

Старец Без Имени окреп. Его плащ из тишины стал прочным и переливался всеми оттенками лунного света и внутреннего покоя. Он больше не был забыт.

Лира поняла главное: Тишина – это не отсутствие звука. Это присутствие всего самого важного. Это пространство, где:

  • Рождаются настоящие мысли и идеи (как те самые птички-мысли, нашедшие покой).
  • Говорит природа и собственное сердце.
  • Видится невидимая красота мира (танец света, узоры, детали).
  •  Приходит понимание себя и других.
  • Живет самое тихое и самое настоящее волшебство.

Теперь Лира по-прежнему любила звуки Звонограда. Но она знала, что ее сила – в умении выключать "радар" и включать "приемник тишины". Потому что в тишине жил целый мир, который шум просто не мог заглушить – нужно было лишь научиться его слышать.

 

Творческое задание для детей после сказки: "Коробочка Тихих Чудес"

 

1.  Создай коробочку: Возьми небольшую коробку (можно обклеить темной или серебристой бумагой – как ночь или лунный свет).

2.  Найди свои "Тихие Чудеса": В течение дня (или на прогулке) ищи моменты тихой магии, как Лира:

  • Что ты увидел, когда специально притих? (Танцующая пылинка, узор мороза на стекле, игра тени от листа).
  • Что ты почувствовал кожей в тишине? (Тепло солнца на щеке, прохладу ветерка, мягкость кошачьей шерстки).
  • Что ты услышал, когда все звуки стихли? (Свое дыхание, биение сердца, тиканье часов, далекий шум, который стал мелодией).
  • Какая мысль или чувство пришли к тебе в тишине? (Спокойствие? Вопрос? Идея для рисунка? Воспоминание?).

3.  "Положи" чудо в коробочку: Не предмет! А символ. Нарисуй его на маленьком листочке, опиши одним словом ("тепло", "узоры", "пульс", "покой"), слепи крошечный образ из пластилина или найдите маленький природный предмет (перышко, гладкий камешек), который напоминает тебе об этом чуде.

4.  Поделись (если хочешь): Вечером можно открыть коробочку и рассказать кому-то об одном тихом чуде, которое ты "собрал". Или просто подержать его в руках, вспоминая момент тишины.

 

Эта коробочка станет личным "Лесом Шепчущих Теней" ребенка, напоминая, что волшебство тишины всегда рядом, стоит только остановиться и настроить свои "внутренние уши".


 

 

Комментарии

Комментариев пока нет

Остались вопросы?
Задайте инетересующий вас вопрос и наши менеджеры перезвонят вам и все расскажут
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Вопрос:*
это поле обязательно для заполнения
Подтверждаю,*
Политикой конфиденциальности
Спасибо! Форма отправлена
Адрес:
Санкт-Петербург, Василеостровский район, метро Приморская
Ключевые факторы
Базовые сценарии
Базовые сценарии
Яндекс.Метрика