Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе, пишу специальные “лечебные” сказки.
А ещё я верю в то, что из любой трудной ситуации можно найти выход. И тот человек, который обратился за помощью, уже сделал первый важный шаг.
В ходе нашей совместной работы вы заметите, что:
Как вы думаете, важно ли управлять своими эмоциями?
А детей нужно учить управлять эмоциями?
Я считаю, что да - нужно уметь и нужно учить! В этой статье я как раз рассказываю о том, почему ребёнку важно управлять своими эмоциями. А научить ребёнка управлять эмоциями можно с помощью сказок. Вот здесь я собрала сказки, которые рассказывают детям, как справляться с различными эмоциями.
Иногда кажется, что у Матушки десяток рук и десяток глаз. Матушка одновременно качает младенца, подростку поправляет воротничок, удерживает трёхлетку, и при этом помешивает суп, перелистывает страницы книги и переворачивает блины. Матушка замечает опущенные уголки рта, азарт в глазах, опустившиеся ветки смородины и коротковатые рукава курточки.
Но иногда Матушка так переполняется всем этим, что лунной ночью выходит на берег океана. Океан плюхается об камни, брызжет воду в лицо Матушки. Матушка улыбается. Она понимает язык океана: “Ты такая же огромная, как я. Ты в постоянном движении, как я. И ты, как и я, знаешь, что всё меняется, и всё остаётся неизменным”. Матушка улыбается океану и самой себе: “Спасибо, теперь легче”.
Или ранним солнечным утром Матушка поднимается на высокий холм. Она закрывает глаза и вдыхает прохладный воздух, пахнущий травами. И выдыхает истории. Множество историй. Грустные истории, весёлые, мрачные, больные, азартные, милые, возвышенные, вгоняющие в апатию или воодушевляющие. Когда Матушка открывает глаза, всё вокруг неё окутано туманом. Истории Матушки превращаются в туманные облачка, цепляются за ветки деревьев, за колючие кусты шиповника и ложатся на влажную траву. Матушка знает, что вскоре ветер разгонит остатки историй. Она улыбается и возвращается в свою жизнь: “Спасибо, теперь легче!”
Мало кто знает, но порой Матушка отправляется к трём слонам. К тем, которые когда-то держали на своих спинах Землю. Она гладит шершавые серые бока слонов, а те ласковыми прикосновениями хоботов снимают тяжесть со спины и плеч Матушки. Теперь сильные слоны держат тяжесть. Матушка улыбается слонам: “Спасибо, теперь гораздо легче!” Слоны кивают в ответ: “Нем нетрудно, приходи ещё!”
А иногда Матушка отправляется в широкое поле, туда, куда сбегается множество дорожек и тропинок. Она всматривается в пути-дороги, пытается угадать куда они могут привести её, Матушку. Или любуется цветами на обочине. Или фантазирует - да-да, Матушка любит фантазировать! А потом выбирает одну дорогу и уходит по ней. Но через несколько шагов оборачивается и на прощание машет тем дорожкам, которые она не выбрала: “Спасибо вам! Но я сделала свой выбор, теперь мне легче!”
В другое время Матушка всматривается в звёзды, вслушивается в голоса птиц, ловит дождевые капли. И ей становится легче. Матушка умеет позаботиться о себе.
Комментариев пока нет