Адрес:
Санкт-Петербург, Василеостровский район, метро Приморская
Ключевые факторы
Базовые сценарии
Базовые сценарии

МЕЖДУ "СКУЧНО" и "СТРАШНО"

Я рада приветствовать вас на своём персональном сайте.

Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу. 
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.

А ещё я верю в то, что из любой трудной ситуации можно найти выход. И тот человек, который обратился за помощью, уже сделал первый важный шаг.

В ходе нашей совместной работы вы заметите, что:

  • меняются не только ваши дети, но меняются, становятся теплее и ближе ваши отношения;
  • уходит тревога и появляется уверенность;
  • появляется осознание, что ресурсов у вас больше, гораздо больше, чем вы думали раньше;
  • вы начали справляться с такими ситуациями, которые раньше были вам не по силам;
  • вы стали лучше понимать себя и близких.
54043794_2
Я помогаю детям и подросткам
Записаться на консультацию
54992927_2
Отношения со сверстниками
от
3 500
руб.
Подробнее
Записаться
53967260_2
Отношения в семье
от
5 200
руб.
Подробнее
Записаться
54992882_2
Работа с уверенностью
от
2 500
руб.
Подробнее
Записаться

Сделала я такую инфографику про подростковую депрессию. Что меня побудило? В последнее время подростки с депрессией едва ли не основной контингент клиентов. И меня удивляет. что родители и дети, вроде бы осведомлённые в психологии и психопатологии, вставляющие словечки типа "селф-харм" и "биполярочка", рассуждающие о детских травмах и типе привязанности, даже не предполагают у подростка депрессивного расстройства. Жалуются на зависимость от гаджетов, отказ от учёбы, постоянные конфликты и прочие лежащие на поверхности симптомы.

Нажимайте на фото, чтобы увеличить.

В инфографике три раздела - для подростков, для родителей и для друзей.

Подростковая тема занимает меня очень сильно. Вероятно, потому, что в последнее время подростков у себя на приёме вижу особенно часто. И ясно вижу, насколько тяжёлым для многих родителей является переходный возраст сына или дочери. Родительство в этом периоде тоже обретает черты “переходности” - как раньше уже не можем, как хотелось бы пока не получается. 

Этот пост - пост поддержки родителей подростков. Особенно тех подростков, которых изрядно “штормит”. 

В этой статье я собрала способы справиться с тревогой. Причём, как "моментальные" способы, которые помогут снизить тревогу перед экзаменом или важным собеседованием, так и те способы, с помощью которых можно контролировать тревогу на более длительном отрезке. Выбирайте, осваивайте, используйте.
Мои книги
G__cWrfdo08
Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.
подробнее
Мои метафорические карты
rJHOh_vqKvw
Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.
подробнее
Почему лучше обратиться именно ко мне?
Квалифицированная психологическая помощь
готовим к работе высококвалифицированных сотрудников
Максимальная экономия времени и денег
используем современные материалы и инновационные технологии
Деликатное решение проблем
сотрудничаем с 15 сертифицированными поставщиками
Гарантия конфиденциальности
на все проведенные работы от 5 до 20 лет

МЕЖДУ "СКУЧНО" и "СТРАШНО"

Серенький горный козлик, поджарый и довольно облезлый, уныло жевал кустик сухой травы в тени высокой скалы, когда прямо над его головой захлопали могучие крылья, и крупный орёл приземлился над головой козлика.

- Ну, орёл, что там в мире происходит? - поинтересовался козлик, - Тебе сверху всё видно.

- Много чего происходит, - флегматично отозвался орёл.

- Много, много, - согласился козлик, - везде что-то происходит. Один я, бедный, живу в этой долине. Тесно, трава вся выгорела, еда скудная. Ручей скоро пересохнет. Да и козочки редко сюда забредают.

Козлик тяжело вздохнул и снова уткнулся мордой в сухую траву.

- Так чего ты здесь делаешь, если тебе не нравится? - орёл так строго посмотрел на собеседника, что тот даже поёжился под скудной шубкой, словно ледяным ветром обдало.

- Ну, знаешь, где уж родился. Мама с папой меня здесь родили, - всё из-за них! - здесь я вырос, здесь и живу. Да что там, не живу - мучаюсь! Поди, не все так мучаются, а, орёл?

- Не все, - согласился орёл после длинной паузы, - Некоторые наслаждаются. Там, в двух взмахах крыла, большая зелёная долина. Озеро, козочки...

Помолчали.

- Озеро… Козочки… - козлик снова тяжело вздохнул, - Только это всё там, а я - здесь. И не выбраться мне, бедному-у-у-у! Скалы крутые меня окружаю-у-у-ут! Как же мне, несчастному-у-у дальше жить! Уж лучше ты, орёл, и не говорил бы мне про ту долину. Мне так жить было бы спокойнее.

- Про какую долину не говорить? Про ту? Или вон про ту? Или про вон ту? Выражайся яснее!

- Что, и там есть долина с травой? И вон там? Ах я, бедный, несчастный! Кругом жизнь кипит, а я здесь! Голодно-о-о! Скучно-о-о! - снова затянул козлик.

- Так иди туда, где жизнь кипит! Ты же не привязан! - орёл строго посмотрел на козлика.

- Ты не понимаешь! Меня никто не понимает! Ах, это же так страшно - вверх и вверх! С камня на камень! Всё выше и выше! Тебе легко говорить, у тебя крылья! - козлик от ужаса даже глаза закрыл.

- У меня крылья, у тебя ноги. Каждому своё. Ну, отдохнул я, пора мне дальше. Да и скучно с тобой, козлик! Пока! - орёл взмахнул крыльями, круг, ещё круг, и вскоре превратился в точку в ярко-голубом небе.

- Злой он! Что с него взять - хищная птица! - забормотал козлик себе под нос, - Доброго слова не сказал, не посочувствовал моей беде! Здесь мне скучно, а туда, - козлик посмотрел на почти отвесную стену, окружающую долину, - туда страшно. 

Козлик, словно пробуя силы,  вскочил на небольшой валун, с него перескочил на валун побольше. Прыжок и ещё прыжок. Остановился и оглянулся на родную долину далеко внизу:

- Там скучно, здесь страшно! Но хорошо-то как!

 
 
Комментарии

Комментариев пока нет

Остались вопросы?
Задайте инетересующий вас вопрос и наши менеджеры перезвонят вам и все расскажут
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Вопрос:*
это поле обязательно для заполнения
Подтверждаю,*
Политикой конфиденциальности
Спасибо! Форма отправлена
Адрес:
Санкт-Петербург, Василеостровский район, метро Приморская
Ключевые факторы
Базовые сценарии
Базовые сценарии
Яндекс.Метрика