Адрес:
Санкт-Петербург, Василеостровский район, метро Приморская
Ключевые факторы
Базовые сценарии
Базовые сценарии

ОН - ХАМЕЛЕОН

Я рада приветствовать вас на своём персональном сайте.

Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу. 
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.

А ещё я верю в то, что из любой трудной ситуации можно найти выход. И тот человек, который обратился за помощью, уже сделал первый важный шаг.

В ходе нашей совместной работы вы заметите, что:

  • меняются не только ваши дети, но меняются, становятся теплее и ближе ваши отношения;
  • уходит тревога и появляется уверенность;
  • появляется осознание, что ресурсов у вас больше, гораздо больше, чем вы думали раньше;
  • вы начали справляться с такими ситуациями, которые раньше были вам не по силам;
  • вы стали лучше понимать себя и близких.
54043794_2
Я помогаю детям и подросткам
Записаться на консультацию
54992927_2
Отношения со сверстниками
от
3 500
руб.
Подробнее
Записаться
53967260_2
Отношения в семье
от
5 200
руб.
Подробнее
Записаться
54992882_2
Работа с уверенностью
от
2 500
руб.
Подробнее
Записаться

Как вы думаете, важно ли управлять своими эмоциями?

А детей нужно учить управлять эмоциями?

Я считаю, что да - нужно уметь и нужно учить! В этой статье я как раз рассказываю о том, почему ребёнку важно управлять своими эмоциями. А научить ребёнка управлять эмоциями можно с помощью сказок. Вот  здесь я собрала сказки, которые рассказывают детям, как справляться с различными эмоциями.

Невозможно иметь стабильную высокую самооценку, когда в голове постоянно звучит голос Внутреннего Критика. Сегодня о нём и поговорим.
Этим постом начинаю цикл постов о социальных страхах. Социальные страхи - цена того, что мы живём в обществе и являемся его частью. Как помочь ребёнку, который боится сделать что-то не так, "потерять лицо" - об этом мои посты.
Мои книги
G__cWrfdo08
Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.
подробнее
Мои метафорические карты
rJHOh_vqKvw
Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.
подробнее
Почему лучше обратиться именно ко мне?
Квалифицированная психологическая помощь
готовим к работе высококвалифицированных сотрудников
Максимальная экономия времени и денег
используем современные материалы и инновационные технологии
Деликатное решение проблем
сотрудничаем с 15 сертифицированными поставщиками
Гарантия конфиденциальности
на все проведенные работы от 5 до 20 лет

ОН - ХАМЕЛЕОН

Эта история случилась на Мадагаскаре. Если ты вдруг не знаешь, Мадагаскар это такой остров рядом с Африкой. На Мадагаскаре растут настоящие тропические леса! А в лесах обитает множество зверей и птиц. А вот ядовитых змей на Мадагаскаре нет. И обезьяны там тоже не водятся.

А теперь история. На Мадагаскаре жили два друга - Геккон и Черепаха. Если ты ещё не знаешь, кто такой геккон, спроси у родителей, они тебе расскажут. А черепах-то ты наверняка себе представляешь.

Геккон был очень шустрый и подвижный, любил побаловаться, побегать и попрыгать. И напасть на кого-нибудь любил. В шутку, конечно. А Черепаха была чувствительная, ранимая и обидчивая. Ты спросишь, как же они дружили, такие разные? А они очень любили беседовать обо всём, что видели и слышали на своём Мадагаскаре. Черепаха была не очень подвижная, но очень внимательная, многое замечала и запоминала. Геккон наоборот был не очень-то внимательным, зато любил бегать и исследовать новые места.

Друзья часто ссорились. Когда ссорились, Геккон нападал на Черепаху, Черепаха обижалась и пряталась в свой панцирь. Геккон быстро забывал обиду и извинялся. А Черепаха  долго дулась и не прощала друга.  Так они и жили.

Пока однажды на поляну, где любили сидеть друзья, не забрёл Хамелеон. Хамелеон был очень милый, дружелюбный, приятного жёлто-зелёного цвета.

- Привет! - сказал Хамелеон и улыбнулся друзьям.

- Привет! - хором ответили Геккон и Черепаха. И тоже улыбнулись.

- А я знаете, где был сегодня? - спросил Хамелеон и начал рассказывать, в каких интересных местах он побывал. Геккон и Черепаха восхищались и удивлялись. А потом Черепаха воскликнула:

- Ой! Ты почему-то стал ярко-оранжевым!

- А я всегда становлюсь оранжевым, когда мне интересно! - сказал Хамелеон.

Через несколько дней Хамелеон пришёл расстроенным. и цвет у него был тусклый, какой-то скучно-бурый:

- Это да... Когда мне грустно или скучно, я всегда такой... - вздохнул Хамелеон.

В тот день друзья угощали его вкусненьким и рассказывали разные занятные истории, пока новый друг н успокоился и не пожелтел.

- Вот здорово! - заметила Черепаха, - Когда ты сердишься, ты краснеешь. И тогда к тебе лучше не подходить. Когда ты зелёный, ты спокойный, с тобой можно говорить обо всём интересном. А когда жёлтый или оранжевый, можно играть в весёлые игры.

- Да, мы, хамелеоны, все такие. Мы не умеем скрывать своё настроение. Поэтому с нами легко дружить.

- Вот бы и Черепаха научилась менять цвет! - задумчиво сказал Геккон, - Я иногда не понимаю, что она уже обиделась. И не могу отличить, когда Черепаха сердита, обижена или расстроена, она во всех случаях прячется в свой панцирь и поди пойми, что она там себе думает!

- Ах, ты так про меня! - пробормотала Черепаха и спрятала голову под панцирь.

_ Эй! Ты что? Ты обиделась на меня? Или рассердилась?- разволновался Геккон, - Я не хотел ничего плохого сказать! Прости меня! И пожалуйста, не обижайся!

Но в этот день Черепаха так и не выглянула из-под своего панциря, как друзья не пытались её выманить.

Зато на следующее утро Геккон и Хамелеон увидели совершенно довольную и улыбающуюся Черепаху:

- Я придумала! - закричала она, - С Хамелеоном почему легко дружить? Он понятный! Мы всегда по его цвету можем определить, в каком он настроении.

- Точно! - кивнул Геккон.

- А черепахи, гекконы и прочие животные цвет менять не могут. И значит...

- Что значит? - Хамелеон от любопытства пошёл зелёно-фиолетовыми полосками.

- Значит, черепахи, гекконы и прочие животные должны говорить о том, что они чувствуют! И тогда всё будет просто!

- Значит, ты вчера не рассердилась и не обиделась, а задумалась? - грозно спросил Геккон и придвинулся к Черепахе, - Значит, мы с Хамелеоном вчера зря старались тебя успокоить? Зря извинялись и волновались?

- Э... ну да... - Черепаха отодвинулась подальше от сердитого Геккона.

- Кажется, я сейчас по-настоящему рассердился! - заявил Геккон.

Черепаха хотела было по привычки спрятаться в свой панцирь, но потом смело посмотрела на друга:

- Мне жаль, что ты рассердился. Прости меня, я не хотела, так само получилось!

Знаешь, оказалось, что говорить о своих чувствах полезно для дружбы! Теперь друзья говорили:

- Мне неприятно, не делай так!

- Спасибо, я очень рад!

- Мне грустно, когда ты надолго уходишь.

И даже сочинили песенку, которой научили всех животных на всём Мадагаскаре:

Если расстроен - скажи,

Если обижен - скажи.

Не кричи, не ворчи и в себе не держи.

Просто возьми и скажи!

 

Знаешь, это очень полезный навык - говорить о своих чувствах. И он нужен не только черепахам и гекконам. Он всем нам очень нужен. особенно если мы хотим дружить, заниматься творчеством, играть и учиться. И тебе советую научиться!

 

 


  
 
 
Комментарии

Комментариев пока нет

Остались вопросы?
Задайте инетересующий вас вопрос и наши менеджеры перезвонят вам и все расскажут
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Вопрос:*
это поле обязательно для заполнения
Подтверждаю,*
Политикой конфиденциальности
Спасибо! Форма отправлена
Адрес:
Санкт-Петербург, Василеостровский район, метро Приморская
Ключевые факторы
Базовые сценарии
Базовые сценарии
Яндекс.Метрика