1. Развод родителей.

  
❌ «Папа теперь будет жить отдельно, но ничего не изменится» (ребенок ждет, что папа вернется, а когда этого не происходит — чувствует обман).  

✅ Лучше так:  
- «Мы с папой больше не будем жить вместе, но мы оба очень любим тебя. Ты не виноват(а) в этом, просто так бывает у взрослых».  
- «Ты сможешь видеться с папой, когда захочешь. Мы договорились, что ты будешь проводить с ним время» (если это действительно так).  
- «Я вижу, ты злишься или грустишь. Я тоже иногда так чувствую, и это нормально».  

Метафора для ребенка: 
«Представь, что наша семья была как большой дом. Теперь он разделился на два маленьких, но в каждом тебя ждут и любят».  

---  

2. Смерть близкого (бабушки, дедушки, питомца).

 
❌ «Он уснул навсегда» (может вызвать страх перед засыпанием).  
❌ «Бог забрал его к себе» (некоторые дети начинают бояться, что Бог «заберет» и их).  

✅ Лучше так: 
- «Бабушки больше нет с нами, ее тело перестало работать. Но мы можем вспоминать ее, смотреть фотографии, говорить о ней».  
- «Ты можешь нарисовать для нее рисунок или написать письмо, если хочешь с ней попрощаться».  
- «Я тоже очень грущу. Давай обнимемся?».  

Метафора для ребенка: 
*«Жизнь — как большая река. Люди, которых мы любим, становятся ее частью, и их любовь остается с нами, как вода в реке».  

3. Переезд в другой город/страну.  

❌ «Здесь тебе будет лучше!» (ребенок не понимает, почему вы решили, что ему будет лучше. И почему ему нужно бросать друзей).  
❌ «Ты же хотел(а) новый дом?» (дети не участвуют в решении таких серьёзных вопросов, как переезд или рождение других детей. Слишком уж высока ответственность для детей!).  

✅ Лучше так: 
- «Мы переезжаем, и я знаю, что тебе грустно прощаться с друзьями. Давай придумаем, как ты сможешь с ними общаться».  
- «В новом месте нас ждет много интересного: новый парк, школа, а может, даже котенок/собака» (акцент на плюсах, но без обесценивания грусти).  
- «Ты можешь взять с собой самые важные вещи, чтобы там было уютно».  

Метафора для ребенка: 
«Наша жизнь — как книга. Одна глава заканчивается, но впереди новая история, и мы напишем ее вместе».  

---  

4. Серьезная болезнь (у ребенка или близкого).

  
❌ «Все будет хорошо» (если прогноз неясен, это может подорвать доверие).  
❌ «Это не страшно» (ребенок чувствует, что его страх отрицают).  

✅ Лучше так: 
- «Ты будешь лечиться, и врачи сделают все, чтобы помочь. Я буду с тобой на каждом шагу, можешь на меня рассчитывать».  
- «Да, сейчас трудно, но мы справимся. Ты можешь спрашивать меня о чем угодно».

-  «Я понимаю, что тебе страшно и грустно. Когда страшно и грустно, полезно поплакать».
- «Бабушке сейчас нужно много отдыхать, но она очень рада, когда ты ее навещаешь».  

Метафора для ребенка:  
*«Твое тело — как крепость, а болезнь — враги, которые пытаются ее захватить. Лекарства — это наши воины, они помогают тебе сражаться».  

Что объединяет все эти ✅ фразы?  
✔ Честность — без пугающих подробностей, но без обмана.  
✔ Поддержка — ребенок знает, что его чувства важны.  
✔ Надежда — даже в трудном есть опора («мы вместе», «ты не один»).  

Важно: после разговора наблюдайте за ребенком. Если он стал замкнутым, агрессивным или тревожным — возможно, ему нужна помощь психолога.  

P.P.S.Если вам сложно подобрать слова, попробуйте метафорические карты: вытащите картинку и спросите: *«Как ты думаешь, что чувствует этот персонаж?»* Так ребенок косвенно заговорит о своих переживаниях.