Чаще всего случается вот как. Вы живёте своей жизнью. Ходите на работу или учёбу, а может быть, никуда не ходите. Воспитывает детей, живёте в семье или выбираете одиночество. Смотрите сериалы, читаете книги или проводите свободные вечера в филармонии. Живёте своей жизнью, встречаетесь с трудностями и справляетесь с ними. Но однажды наступает момент, когда справиться самостоятельно становится слишком трудно. Случается трагическое событие или большая неприятность. Возможно, трудности накапливаются постепенно. Только  вдруг выясняется, что оставаться счастливым решительно невозможно. Оказывается, что прежние способы не работают, не помогают ни беседы с друзьями, ни путешествия, ни хобби, старые или новые. А других способов нет. 

И тогда вы, волнуясь и сомневаясь, набираете номер телефона психолога. Или пишете сообщение о том, что вам нужна профессиональная помощь. Что что-то идёт не так, что в семье разлад или не в семье, а в вас самих поселились страх или тревога. Или вы не можете принять решение, справиться с последствиями травматического события И в этот момент у вас начинаются изменения, Вы уже что-то сделали для себя - вы обратились за помощью. А значит, перемены начались.

Чаще всего ко мне обращаются люди:

• попавшие в непростую жизненную ситуацию;
• испытывающие сложности в принятии решений;
• с эмоциоциональными трудностями (апатией, раздражительностью, тревожностью);
• нуждающиеся в поддержке в сложные жизненные моменты;
• уставшие от одиночества;
• имеющие проблемы психосоматического характера.

Что вы получите в результате нашей совместной работы? Вы почувствуете, что тревога уже не так влияет на вашу повседневную жизнь, что эмоции стали ярче и вы гораздо лучше понимаете, что их порождает и принимаете их. Вы заметите, что на смену самоосуждению приходит самоподдержка, а с ней появляется уверенность в себе, готовность ставить перед собой новые задачи, не пасовать перед трудностями. Возможно, поймёте, что можно говорить “нет”, не испытывая вины или страха. И что ваше “нет” не разрушает отношений с близкими людьми. И ещё ряд позитивных изменений произойдут в вашей жизни, некоторые довольно быстро, для других понадобится время.

Если вам это интересно, вы можете записаться на консультацию.