Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе, пишу специальные “лечебные” сказки.
А ещё я верю в то, что из любой трудной ситуации можно найти выход. И тот человек, который обратился за помощью, уже сделал первый важный шаг.
В ходе нашей совместной работы вы заметите, что:
Как вы думаете, важно ли управлять своими эмоциями?
А детей нужно учить управлять эмоциями?
Я считаю, что да - нужно уметь и нужно учить! В этой статье я как раз рассказываю о том, почему ребёнку важно управлять своими эмоциями. А научить ребёнка управлять эмоциями можно с помощью сказок. Вот здесь я собрала сказки, которые рассказывают детям, как справляться с различными эмоциями.
Чаще всего случается вот как. Вы живёте своей жизнью. Ходите на работу или учёбу, а может быть, никуда не ходите. Воспитывает детей, живёте в семье или выбираете одиночество. Смотрите сериалы, читаете книги или проводите свободные вечера в филармонии. Живёте своей жизнью, встречаетесь с трудностями и справляетесь с ними. Но однажды наступает момент, когда справиться самостоятельно становится слишком трудно. Случается трагическое событие или большая неприятность. Возможно, трудности накапливаются постепенно. Только вдруг выясняется, что оставаться счастливым решительно невозможно. Оказывается, что прежние способы не работают, не помогают ни беседы с друзьями, ни путешествия, ни хобби, старые или новые. А других способов нет.
И тогда вы, волнуясь и сомневаясь, набираете номер телефона психолога. Или пишете сообщение о том, что вам нужна профессиональная помощь. Что что-то идёт не так, что в семье разлад или не в семье, а в вас самих поселились страх или тревога. Или вы не можете принять решение, справиться с последствиями травматического события И в этот момент у вас начинаются изменения, Вы уже что-то сделали для себя - вы обратились за помощью. А значит, перемены начались.
Чаще всего ко мне обращаются люди:
Что вы получите в результате нашей совместной работы? Вы почувствуете, что тревога уже не так влияет на вашу повседневную жизнь, что эмоции стали ярче и вы гораздо лучше понимаете, что их порождает и принимаете их. Вы заметите, что на смену самоосуждению приходит самоподдержка, а с ней появляется уверенность в себе, готовность ставить перед собой новые задачи, не пасовать перед трудностями. Возможно, поймёте, что можно говорить “нет”, не испытывая вины или страха. И что ваше “нет” не разрушает отношений с близкими людьми. И ещё ряд позитивных изменений произойдут в вашей жизни, некоторые довольно быстро, для других понадобится время.
Если вам это интересно, вы можете записаться на консультацию.
