Адрес:
Санкт-Петербург, Василеостровский район, метро Приморская
Ключевые факторы
Базовые сценарии
Базовые сценарии

КОГДА ОДНА ЛУЧШЕ, ЧЕМ МНОГО

Я рада приветствовать вас на своём персональном сайте.

Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу. 
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.

А ещё я верю в то, что из любой трудной ситуации можно найти выход. И тот человек, который обратился за помощью, уже сделал первый важный шаг.

В ходе нашей совместной работы вы заметите, что:

  • меняются не только ваши дети, но меняются, становятся теплее и ближе ваши отношения;
  • уходит тревога и появляется уверенность;
  • появляется осознание, что ресурсов у вас больше, гораздо больше, чем вы думали раньше;
  • вы начали справляться с такими ситуациями, которые раньше были вам не по силам;
  • вы стали лучше понимать себя и близких.
54043794_2
Я помогаю детям и подросткам
Записаться на консультацию
54992927_2
Отношения со сверстниками
от
3 500
руб.
Подробнее
Записаться
53967260_2
Отношения в семье
от
5 200
руб.
Подробнее
Записаться
54992882_2
Работа с уверенностью
от
2 500
руб.
Подробнее
Записаться
Границы - одна из важнейших характеристик семейных отношений. Семья не представляет, как выглядят её границы и как они влияют на отношения, пока эти самые границы не станут видимыми.
Мои книги
G__cWrfdo08
Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.
подробнее
Мои метафорические карты
rJHOh_vqKvw
Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе,  пишу специальные “лечебные” сказки.
подробнее
Почему лучше обратиться именно ко мне?
Квалифицированная психологическая помощь
готовим к работе высококвалифицированных сотрудников
Максимальная экономия времени и денег
используем современные материалы и инновационные технологии
Деликатное решение проблем
сотрудничаем с 15 сертифицированными поставщиками
Гарантия конфиденциальности
на все проведенные работы от 5 до 20 лет

КОГДА ОДНА ЛУЧШЕ, ЧЕМ МНОГО

Это я о метафорических картах сейчас. Иногда одна карта лучше, чем целый расклад. То есть одна карта, даёт больше информации, больше открытий. Но для этого нужно помочь карте “заговорить”, задать клиенту нужные вопросы к карте. И задать их в нужном порядке, от очевидного к менее очевидному, от явного - к предположениям, догадкам. В таком случае мы углубляемся, “ввинчиваемся” в карту, достигаем настоящей глубины.

Для меня особенно важно при обсуждении карты сделать акцент на действиях, предложить клиенту подумать, что можно сделать? А какие варианты действий существуют, кроме самого очевидного? И в итоге, конечно, “построить мост в реальность” - задать клиенту вопрос о связи его личной истории с той историей, которую он увидел на карте.

Если мы работаем с одной картой, то лучше всего подходят сюжетные карты с неопределёнными, многозначными сюжетами. Например, Диксит или Имаджинариум. Я люблю работать со странной, необычной колодой “Истории Лидии Якоб”. 

Клиент выбирает из колоды карту, которая привлекла его внимание, показалась интересной. Если клиент подготовлен, а вы чувствуете себя уверенно, знаете, что справитесь, если клиент достанет “трудную” карту, которая напомнит о травматической опыте, можете предложить достать случайную карту. 

Мой список вопросов к единственной карте выглядит так:

  1. Кто, что изображено на карте? Для начала просто перечислите то, что увидели. Называйте даже самые мелкие предметы, которые попали в поле вашего зрения.
  2. Он какой? Они какие? Опишите то, что изображено на карте, максимально подробно. Не скупитесь в прилагательных! Описывайте нюансы и оттенки, чувства и эмоции.
  3. Как эти предметы связаны? Почему они могли оказаться вместе, на одном изображении? Возможно, вы придумаете целую историю. 
  4. А теперь выделите предмет, который представляется вам основным, центральным на этой карте. Как он оказался здесь? Что было до момента, изображённого на карте? Какое действие он совершит в следующий момент?
  • будет ли это действие эффективным?
  • или недостаточно эффективным?
  • возможны ли другие варианты действия? Перечислите их.
  • возможно, какие то из альтернативных вариантов показались вам более эффективными? Почему?
  • какие ресурсы есть у центрального персонажа, чтобы осуществить более эффективные действия?
  1. Какое отношение то, что вы рассказали, имеет к вашей жизни? Инсайты и открытия.

Как такая работа будет выглядеть на практике? Примерно вот так*:

IMG_4196

1. Что на карте? Пёс. Он в кинотеатре или в другой реальности. Вокруг разрозненные предметы - робот, бабочка, леденец, что-то, похожее на пулю.

2. Пёс удивлённый, настороженный, встревоженный. А ещё он собранный и готовый к действию. Породистый, ухоженный, сильный. Реальность вокруг неопределённая, странная, угрожающая. Предметы - обычные, но в необычной обстановке, необычном ракурсе.

3. Предметы никак не связаны. Они могут быть связаны во сне, в фантастическом фильме или в компьютерной игре.

4. Центральная фигура - пёс. Он забежал в кинозал, в котором идёт фантастический фильм. Эпизод катаклизма, в котором всё теряет опору. Пёс тоже чувствует себя потерявшим опору. Он вырван из обычной жизни. В следующий момент он сбежит.

  • И это не будет лучшим вариантом действия. Если пёс сбежит, он так и не получит новый опыт, не разберётся ни в чём. Останется страх кино.
  • Пёс может остаться в кинозале и досмотреть фильм. Возможно, ему понравится, он получит новый опыт. 
  • Пёс сильный и умный. Сбегать в этой ситуации - не лучший путь. Лучше попытаться разобраться и что-то сделать. Там, где есть кино, может быть и поп-корн.

5. Ко мне эта история имеет прямое отношение. После перемен на работе я чувствую себя вот этим псом в кинотеатре - всё поменяло свои места. Мне очень хочется “сделать ноги”. Слишком уж тревожно и непонятно. И я теряю веру в себя, теряю опору в этой ситуации. А ведь я - сильный и умный. Возможно, после того, как всё утрясётся, я смогу даже улучшить своё положение. Кажется, я забыл о своих ресурсах - силе, опыте, подготовленности.

* Здесь и далее - примеры обобщённые, не имеют отношения к реальным клиентам.

 

 
 
 
Комментарии

Комментариев пока нет

Остались вопросы?
Задайте инетересующий вас вопрос и наши менеджеры перезвонят вам и все расскажут
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:
*
это поле обязательно для заполнения
Вопрос:
*
это поле обязательно для заполнения
Подтверждаю,
*
Политикой конфиденциальности
Спасибо! Форма отправлена
Адрес:
Санкт-Петербург, Василеостровский район, метро Приморская
Ключевые факторы
Базовые сценарии
Базовые сценарии
Яндекс.Метрика