Если вы заглянули сюда, значит, у вас либо есть интерес к психологии, либо вам нужна помощь психолога.. И в том, и в другом случае вы заглянули по адресу.
Стаж моей практической работы.более 25 лет. Я использую в своей работе разнообразные подходы, в том числе, пишу специальные “лечебные” сказки.
А ещё я верю в то, что из любой трудной ситуации можно найти выход. И тот человек, который обратился за помощью, уже сделал первый важный шаг.
В ходе нашей совместной работы вы заметите, что:
Глава восьмая, в которой мы прощаемся, и ты отправляешься в путь.
В качестве дорожной карты я оставляю тебе ссылки на посты про модел стрессоустойчивости BASIC Ph по порядку:
Глава восьмая, в которой мы прощаемся, и ты отправляешься в путь.
В качестве дорожной карты я оставляю тебе ссылки на посты про модел стрессоустойчивости BASIC Ph по порядку:
Не только британские учёные, но и учёные других стран многократно подтвердили, что похвала, поддержка, поощрение быстрее помогают изменить нежелательное поведение, чем критика.
Если ты всё ещё критикуешь себя, читать обязательно!
И на самооценку поддержка влияет лучше, чем критика.
Вот здесь ещё один пост о самоподдержке.