Сегодня хочу порассуждать о непростых отношениях - отношениях с учёбой.

Почти все подростки теряют интерес к учёбе. Всего несколько лет назад ты, вероятно, торопил время, чтобы поскорее стать школьником. А теперь одна мысль об учёбе вгоняет тебя в тоску. Кому-то удаётся ходить в школу, готовиться к контрольным и прилично писать их, делать домашку, хотя бы по письменным предметам. Для других школа становится постоянным источником проблем и конфликтов с родителями.

Что можно сделать? Давай порассуждаем, используя метафоры. Метафора учёбы как пути кажется слишком уж простой, но она даёт нам много возможностей.

Итак, в примерно в 7 лет ты отправился в путь. Дорога, вероятно, казалась приятной, рюкзак лёгким. Вокруг происходило что-то, что интересовало тебя. А ещё рядом были взрослые, которые говорили: “Ух ты! Вот это ты молодец! Смотрите-ка, совсем большой стал!” И хвалили за пятёрки, звёздочки или смайлики. Идти было совсем нетрудно и увлекательно.

Прошло несколько лет. Тебе 10 или 11. Ты путешествуешь по этой дороге уже несколько лет. Изо дня в день, восемь  месяцев в году, ты надеваешь на спину рюкзак и отправляешься в путь. Рюкзак всё тяжелее, времени в пути ты проводишь всё больше и больше. И всё меньше и меньше интереса вызывает дорога. Один день похож на другой.

Возможно, ты чувствуешь себя пойманным в ловушку - с дороги не сойти. Дорога не оставляет времени ни на что другое: ни на то, чтобы полежать в траве и посмотреть на облака, ни на то, чтобы задержаться и поболтать с другими путниками. Всё больше усталости, всё больше раздражения. И понимание, что эту дорогу всё равно придётся пройти до конца.

У многих интерес к дороге сменяется другой мотивацией:

• для кого-то путешествие становится привычным. Да, не особо интересным, но об этом лучше не думать: проснулся, собрался и отправился в путь;
• кого-то мотивирует соревнование, кто-то хочет идти быстрее, чем другие;
• есть такие, кто хочет избежать проблем и решает делать по минимуму, чтобы не приставали учителя и родители. А остальное время тратит на то, что интересно;
• кто-то движется вперёд из страха. Как в фильме ужасов: того, кто прибегает последним, съедает чудовище;
• а некоторые говорят “не хочу позориться”.

Но есть ребята, которые сходят с маршрута. “С меня хватит!” - говорит такой путник и скидывает с плеч рюкзак. Кажется, что проблема решена, можно сидеть на берегу реки и смотреть на воду. Или бродить по полям. Но, и ты это прекрасно понимаешь, такой вот усталый путник оказывается под большим давлением, внешним и внутренним.

Его сразу окружают заинтересованные люди:

• что с тобой происходит?
• о чём ты думаешь?
• ты заболел?
• тебе нужна помощь?
• может, к доктору?
• или к психологу?
• вставай и вперед! Не придуривайся!
• что значит “не могу”? А ты через “не могу”!
• что значит “не хочу”? Я тоже много чего не хочу!
• не хочешь к психологу, пойдёшь к психиатру!

Но и внутри у такого уставшего путника тоже неспокойно. В душе тревога, а в голове неотвязные мысли:

• всё равно придётся что-то делать;
• а что делать-то?
• мне так плохо!
• я не знаю, с чего начать;
• я лузер;
• другие же могут;
• со мной что-то не так;
• и что же будет дальше?

Действительно, что же дальше?

Если ты из таких вот уставших путников, подумай об учёбе как о дороге. Что можно сделать, если дорога надоела, а рюкзак кажется слишком тяжёлым?

Вот мои варианты. Их все подсказали мне такие же путники, которые шли-шли, да устали:

• поищи другую дорогу. Учиться можно разными способами;
• замедлись, делай паузы. Но всё равно продолжай, хоть по десять шагов в час, но двигайся. Да, так можно;
• но можно и ускориться! Не обязательно идти пешком по этой дороге. Можно сесть на велосипед или в автомобиль. Но придётся здорово потрудиться!
• найди спутников. Поверь, тебе не одному трудно и хочется бросить всё это скучное дело. Вместе идти легче; 
• придумай, что интересного ждёт тебя на другом конце дороги. Когда идёшь к чему-то, что тебя увлекает, идти гораздо легче;
• стань исследователем, найди свой интерес. На дороге и вдоль неё происходит довольно много интересного!
• а здесь твой собственный вариант. Он точно есть! Стоит поискать его.

А теперь уже без метафор. Резкое снижение интереса к учёбе и ухудшение успеваемости - один из симптомов депрессии у подростков. О депрессии расскажу в следующий раз.